孕育宝典丨会透支女性生育能力的行为,看你误中几条?

孕育宝典丨会透支女性生育能力的行为,看你误中几条?

孕育宝典丨会透支女性生育能力的行为,看你误中几条?

随着医疗技术的发展,人们解决不孕不育症的能力在提高。然而数据显示,女性的生育能力却在不断下降,每10个育龄女性当中,就有3.6个生育障碍的情况,也就是生育能力不正常。

昨天【孕育宝典】讲了通过人体几个部位看生育能力,能提供女性生育能力方面的一些信息;今天我们继续这个话题,看看生活中哪些行为确实会影响女性的生育力,这些不良行为应当引起注意:

会透支女性生育能力的行为

1

过度减肥和低脂饮食

很多女性朋友期待能有着纤细的身材,所以想尽办法减肥瘦身。但是不少研究显示:过度减肥很容易导致不育。

Tips

因为脂肪对女性生育能力很重要。体重过轻的女性不育的机会最大,过瘦女性起初会停止排卵但继续来月经,再瘦下去就会完全停经,这样就失去了怀孕能力。

2

多次人流

流产次数与不孕的发生机率成正比。很多年轻女性在没有生育打算的时候也不注意避孕,意外怀孕之后就用人流来当补救措施,殊不知隐患就此埋下——多次人工流产易导致盆腔炎,从而殃及输卵管发炎后堵塞,导致不孕。

Tips

并且,反覆人流还会使子宫内膜变得很薄,这样即使日后怀孕了,胚胎就像沙地里的小苗,为了争取养分,只好拼命往深里扎根,分娩时胎盘不能自动娩出。更严重的就成了「胎盘植入」,和子宫长成了一体,最后还要将子宫切除。

3

将生育年龄推到「黄金期」以后

年龄的增长对女性生育能力影响非常大,从女性的生理规律来说,生育能力最强在25岁,30岁以后缓慢下降,35岁以后迅速下降,44岁以后有87%的女人失去了受孕能力。

Tips

并且年龄越大,意味着卵子质量受到外界空气污染、电磁辐射、各种化学污染的机会就更大。所以女性最好是在适合的年龄婚育,也尽量优化自己的环境和生活习惯。

4

长期吸菸

一些年轻女性将吸菸当作是一种时尚,却没看到吸菸会给她们带来的一些伤害。香菸中所含的菸硷和尼古丁会造成全身血管病变,子宫血管因此受累。在怀孕早期很容易发生流产,到中期容易发生怀孕期间最危险的併发症之一——妊高症。

Tips

并且长期吸菸还会对整个身体的激素系统造成伤害,卵巢功能会受影响,致使内分泌失调引起不孕。

5

不良性行为

还有些年轻女性有多个性伴侣或是不注意性生活卫生,这样很容易感染一些性疾病。并且女性感染性病的概率远远大于男性。不知不觉地引发了盆腔炎,今后也成为女性不孕的一个重要诱因。

Tips

从女性生理健康的角度而言,不提倡经期性爱。因为这样容易导致两种危险——盆腔感染和子宫内膜异位症,而两者都是摧残生育能力的杀手。

6

压力过大

正处于生育年龄阶段的女性,如果长期处于极大压力之下,也会致使女性荷尔蒙不再分泌,卵巢不排卵,月经也就开始变得紊乱甚至变成无经,在这样的情况下,当然就不容易怀孕了。

小康君嘚吧嘚

女性的生殖系统是生命的发源地,是女性美丽与健康的守护神。作为女性一定要提高生殖保养意识,避免在生活中伤害生殖系统,这样才能让女人青春常驻,美丽健康!

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