打喷嚏+流鼻涕+鼻塞,这到底是过敏还是感冒?

打喷嚏+流鼻涕+鼻塞,这到底是过敏还是感冒?

打喷嚏+流鼻涕+鼻塞,这到底是过敏还是感冒?

天气越来越炎热,出入于空调屋和室外高温之间时,你是否喷嚏连连、鼻涕不断?是否感冒药、消炎药吃了一大堆,效果却不明显?因为这不一定是感冒,更可能是过敏。

真感冒VS假感冒

真感冒:

所谓真感冒是指上唿吸道感染,有鼻塞、流鼻涕、喉咙痛、咳嗽等症状,发烧、头痛可有或无,通常是被他人所传染。

假感冒:

所谓假感冒是指唿吸道过敏或其他炎症引起的貌似感冒的症状。

过敏性鼻炎是夏季最常见的假感冒。据世界卫生组织公布的数字显示,全球60多亿人中鼻炎患者约有5亿,而我国的过敏性鼻炎患者有近5000万,其发病率还有逐年增加的趋势。

如何来摆脱夏季过敏带来的烦恼呢?

1.防螨:

螨虫是一种体形极为微小的虫类,也是过敏原之一,夏季的温度和湿度十分有利螨的生长繁殖。因此,夏季要避免使用绒毛毛毯及丝质床单;以木制品或塑料制品代替填充式家具;以木板或瓷砖为地板。

2.防晒:

夏季多见的日光性皮炎是一种由光线引起的、发生于暴露部位的过敏性疾病,主要的致病机理是当皮肤组织受光线照射后形成抗原物质,使机体致敏,导致过敏反应。建议要从少到多地参加户外活动,使皮肤色素增加,以提高对日光的耐受性,不宜在强光下呆的太久;採取一些避光措施。

3.慎吃:

荨麻疹是一种容易由食物引起的过敏性皮肤病。许多患者发病常常是在食用了鱼、虾、蟹等过敏食物后发生荨麻疹,过敏症患者要注意饮食均衡,少食用油腻、甜食及刺激性食物,对临床检测出的过敏食物和曾经食用后过敏的食物要注意避免。

4.备药:

对于夏季常见的一些过敏性皮肤病,可以用抗组胺药来治疗。组胺是过敏反应时释放的致敏物质。组胺可与组胺受体结合产生一系列过敏反应。抗组胺药如开瑞坦等,能阻断组胺与组胺受体的结合从而阻止产生过敏反应。此外,还可以用一些辅助药物,例如,外用的皮质激素类药物如艾洛松等,主要适用于过敏性皮炎、脂溢性皮炎以及瘙痒症等。

过敏患者日常需要注意的事项

1.鼻炎和哮喘:

有粉尘或大雾天气,尽量不要外出;

避免香菸烟雾、厨房油烟、香水、新的家具和家庭装修;

避免长时间在地下室、商场、电影院等空气不流通或人员很多的场所停留;

洗澡时避免使用患者认为诱发咳嗽、气喘的洗澡和护肤用品;

避免吃咸、辣、凉、很酸的食物;

尽量避免食用方便食品;

适量运动,但要避免过量运动。

2.特异性皮炎:

隔日温水泡澡一次,每次10~15分钟,轻轻沾干皮肤后立即使用保湿润肤用品如甘油、硅霜、橄榄油等,如果有感染及时使用抗菌素软膏等药物;

避免吃辛辣刺激的食物;

要检查是否有尘螨过敏或食物过敏。

3.慢性荨麻疹:

避免吃辛辣刺激的食物、避免饮酒;

避免精神紧张或劳累;

不要搓澡或桑拿;

如果寒冷刺激会诱发,应该注意保暖;

如果出汗会诱发,可以在出汗后温水沖澡;

如果受热会诱发,要注意适时增减衣服。

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