乳腺癌治疗期间的饮食,这几点要牢记!

乳腺癌治疗期间的饮食,这几点要牢记!

乳腺癌治疗期间的饮食,这几点要牢记!

化疗和激素治疗等乳腺癌治疗可能会产生一系列副作用,其中一些可能会影响您想吃的东西。您的日常生活可能会中断,这会影响您的饮食习惯。您可能还会发现,经历紧张和焦虑的时间会影响您的食慾,导致您吃得比正常情况多或少。

如果你的食慾很小,化疗期间要健康饮食

如果你的食慾很小,吃得少,往往比面对大餐更好。你可以尝试:

每天吃五到六顿小餐或零食,而不是三顿大餐

如果你不想吃固体食物,可以喝奶昔,冰沙,果汁或汤

做一些活跃的事情,因为运动可以帮助增加你的胃口,如果你在午餐前散步,你可能会有胃口

在饭前或饭菜期间饮用过多的液体时要小心不要降低食慾。

如果你的食慾增加,化疗期间吃的食物

一些与化疗同时使用的药物,如类固醇,可以刺激你的食慾。如果你担心体重增加:

选择低脂肪的食物和饮料

多吃新鲜水果和蔬菜

注意食物的含糖量,包括一些「减肥」食物

避免含糖饮料

恶心和呕吐

在化疗期间和之后,某些人会感到恶心(感觉不舒服)和呕吐(生病)。抗病药可以帮助恶心和呕吐。您的化疗团队可以帮助您找到适合您的治疗方案。

多喝水,如水或草药茶。经常啜饮比尝试一次性大量饮用更好。

少吃经常是对抗恶心的好方法。薄荷或生姜等草药茶也可以帮助解决胃部问题。

疼得很厉害

化疗可以使你的嘴唇酸痛或干燥,使用起来不舒服。

您可能会发现它有助于:

进食后用软刷清洁牙齿或假牙,并轻轻用牙线清洁牙线。

选择软或液体食物,如汤,炖菜,冰沙和甜点。

用冰块和无糖冰棍舒缓口腔和牙龈。

喝无糖的碳酸饮料来清新口腔。

用吸管喝。

避免松脆,咸,非常辛辣,酸性或热的食物

品味变化

化疗期间您的口味可能会改变,使食物味道平淡或不同。您可能更喜欢吃强烈风味的食物,在烹饪中使用草药和香料可能会有所帮助。尝试各种食物,找到你最喜欢的食物。除了你常用的食物,你可能会发现你喜欢以前不喜欢的食物。

某些类型的化疗可以让你的口腔中有金属味。使用塑料餐具而不是金属可以帮助减少金属味道。使用玻璃锅和平底锅烹饪也可以帮助。

便秘

比平时少吃,少活动,服用某些药物都会导致便秘。如果你便秘,消费高纤维食物可能会有所帮助。这些包括:

全麦面包

高纤维早餐麦片

豆类和扁豆

蔬菜(新鲜或冷冻)

新鲜和干果

您还应该多喝水,并做一些定期,温和的运动,如散步。如果您仍有便秘问题,请谘询专科医生或全科医生(当地医生)以获取建议。

腹泻

偶尔,一些化疗药物会引起腹泻。如有必要,医生或专科医生可以开出腹泻药物。

如果您在24小时内有四次或更多次腹泻,请联系医生。

感染风险

化疗可导致白细胞下降,从而增加感染的风险。您将在整个治疗过程中定期进行血液检查,以检查您的血细胞计数。如果感染风险增加,建议您遵循特定饮食,避免食用含有较多有害细菌的食物。如有必要,您的化疗团队将对此进行更多解释。

在储存,准备和烹饪食物时,我们都应遵循食品卫生指南。如果您感染风险增加,这一点尤为重要。您可以在他们的网站上找到NHS食品卫生指南。

化疗期间短期禁食

一些研究表明,化疗期间的短期禁食可能有助于减少副作用。但是,在提出任何建议之前,还需要进行更多的研究。

(信息来源:美国乳腺癌护理中心)

声明:本文章及内容仅作交流之目的,任何仅仅依照本文的全部或部分内容而做出的行为,以及因此而造成的后果,由行为人自行承担责任。如果您需要专业的医疗服务或医疗谘询意见,应向具有相关资格的专业人士及机构寻求专业医疗帮助。

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