糖尿病可以吃哪些水果?

糖尿病可以吃哪些水果?

糖尿病可以吃哪些水果?

水果中含有大量的营养物质,平时多吃些可以给身体补充各种必要的营养元素。躺乃哦病患者因为胰腺功能受损,使体内过多的糖分解和转化不完全,而引起高血糖,所以水果的选择就显得尤为重要了,今天小宋就和大家说说糖尿病人可以吃那些水果?

1.橙子

橙子具有治疗热病伤津,身热出汗,口干舌燥,咳嗦痰多等作用。糖尿病患者可以吃一些。不会造成血糖的升高。

2.柚子

专家说柚子新鲜果汁中,含有胰岛素成分,能降血糖保护心血管。心脏病,高血压患者宜常用。

3.樱桃

樱桃中含有果胶,能促进胰岛素的分泌,可使血糖下降,有治疗糖尿病的作用。

4.火龙果

火龙果具有高纤维,低糖分,低热量特性,对糖尿病尤其是高尿酸具有很好的治疗效果。

5.西瓜

西瓜含糖百分之四到百分之五之间,属于含糖量很低的水果。

切忌:糖尿病人吃水果的时间一般在两餐之间(上午十点左右或下午三点左右)或睡前一小时,这样可以避免一次性摄入过多碳水化合物而使胰腺负担过重。

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