再次提醒:出现4个症状,说明你的血液可能“粘稠如粥”了

再次提醒:出现4个症状,说明你的血液可能“粘稠如粥”了

再次提醒:出现4个症状,说明你的血液可能“粘稠如粥”了

血液对于人体来说是十分重要的,所谓“血浊致百病”,血液如果出现问题的话,人体自然就会受到影响了。而我们知道,现在的生活节奏比较快,很多人在生活中没有多加注意,就容易出现血液粘稠的症状了。

血液粘稠有什么危害?

血液,在人体的血管、心脏中流动,负责输送氧气、营养素,如果没有血液的话,人体各个器官就没办法正常运作。

而我们知道,如果血液过于粘稠的话,血液流动的阻力就会增加,而流速也会变慢,血液氧气和营养物质的输送就受会影响。同时,也可能会加快动脉血管硬化,导致血管堵塞,血液流动变得更加的困难,患者就容易出现各种各样的症状了,甚至可能会引起脑梗塞和心肌梗塞等危害人体的疾病。

4个症状一出现,说明血液可能“粘稠如粥”了

相信很多人也知道了,血液过于粘稠对于身体来说危害是很大的,所以在生活中我们应该多了解相关症状,一旦出现及时检查治疗。

1、头晕

相信很多人都知道,头晕是生活中很常见的一种症状,很多原因都可能会导致头晕的出现,而血液粘稠也是一样。但是如果是血液粘稠引起的头晕的话,也是有一定的特点的,例如在早上起床后就容易出现头晕,反应比较迟钝,但是吃过早餐就会慢慢得到改善了。

2、眼睛模煳

所谓“眼睛是心灵的窗户”,然而我们“心灵的窗户”也是容易出现各种问题的,例如近视、老花眼等等。而血稠也是会导致眼睛出现模煳的情况,但也是有一定特点的——看不清东西,感觉眼前好像有小蚊子。一般来说,这种情况的引起的眼睛模煳是短暂的,因为视神经和视网膜出现了暂时的缺血、缺氧而导致的,过一会就会恢复正常了。

3、总是困倦

人是需要休息的,而我们也知道,如果没有得到充分的休息的话,人就会感觉到困倦,十分难受。而对于血稠的人来说,无论有没有休息好,在吃完午饭之后,都容易感觉到特别困倦,与正常人不同,患者甚至靠上椅背就可以睡着,而下午也会特别没有精神。但是在吃完晚饭后,反而会比较精神。

4、蹲下会胸闷

在生活中,正常人蹲下后什么事情都不做的话,也是不会出现什么异常情况的。但是对于血液粘稠的人来说,长时间的蹲下就会出现胸闷的情况了,对于生活的影响也是比较大的,所以应该及时进行检查治疗的。

调理建议

因为血液粘稠对身体的影响是很大的,所以生活中一旦出现的话,也是应该及时的进行调理的,常见的调理方法有下面几种。

1、多饮水

水对于我们生活来说是十分重要的,如果我们身体没有补充足够的水分的话,就容易出现各种各样的问题了。而对于血稠的人来说,多喝水是一件很重要的事情,毕竟水分也是有助于促进循环的。

2、注意饮食

饮食在我们生活中是属于比较重要的一块,而对于血稠的人来说,在饮食方面也是需要格外注意的。建议对于一些动物内脏、高油高脂的食物都是应该尽量避免的,而一些止血栓形成的食物,例如山楂、黑木耳之类的,就可以多吃了。

3、适量运动

运动是生活中很重要的一件事情,无论是否有血稠,适量的运动都是少不了的。而小康要建议大家,不同人的具体情况不同,所以选择什么运动方式也是不同的,应该根据自身实际情况来选择的,注意量力而行。

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