冬令膏方,健康养生,滋补强身,防治疾病,你属于哪个进补人群呢

冬令膏方,健康养生,滋补强身,防治疾病,你属于哪个进补人群呢

冬令膏方,健康养生,滋补强身,防治疾病,你属于哪个进补人群呢

今天给大家主要介绍中医药中汤、丸、散、膏、丹五大剂型之一的——膏方(即膏剂)

【何为膏方】

膏方,通常是医生根据病人的体质因素、疾病性质,按照君臣佐使原则,选择单味药或多味药配合组成方剂,并将方中的中药饮片经多次煎煮,泸汁去渣,加热浓缩,再加入某些辅料,如红糖、冰糖、蜂蜜等收膏而制成的一种比较稠厚的半流质或半固体的制剂,是具有补虚疗疾、调理机体作用的成药。

【膏方的特点】

(1)整体观念,全面调理。

(2)辨证结合辨病,针对性强。

(3)单料加工,便于吸收。

(4)无须煎煮,易存易携。

(5)药补兼顾,口味怡人。

(6)药力缓和,稳定持久,四季皆宜。

【膏方的作用】

(1)增强免疫功能。

(2)提高机体适应性。

(3)改善内分泌紊乱。

(4)改善造血系统和骨骼系统的作用。

(5)增强心脑肾功能。

(6)治疗虚证。

(7)抗衰老作用。

【膏方的适用人群】

(1)亚健康者

现今社会各阶层劳动者,特别是白领阶层,工作时精神高度紧张、集中,常常数小时甚至十几小时连续工作,运动少,不注意身体锻鍊,久而久之,就会产生种种不适,如情绪低落、心情烦躁、忧郁焦虑、胸闷心悸、失眠健忘、精神不振、疲乏无力、腰背酸痛、易感疾病等,而到医院检查又未能发现器质性病变,这种状态即为「亚健康状态」。

中医认为这类人群极容易造成心脾两亏,或肝肾不足,出现失眠心慌、食欲不振、疲倦乏力、阳痿遣精、易感冒等。除了建立起良好的生活节奏、健康习惯、均衡营养、体育锻鍊和心理卫生之外,採用中医膏方调治是摆脱亚健康状态的有效办法。

(2)手术后人群

术后病人的体质往往比较虚弱,如果没有进行合理的调补,身体恢复较慢,如果能适当应用一些具有补益作用的膏方,将促进术后机体早日康复。

(3)体力劳动者

中医对过劳致病有精辟的论述,认为劳则气耗,过度的体力劳动会消耗人的元气,会出现肢体倦怠,腰酸背痛、少气懒言、不耐劳累、容易感冒,或胸闷气短,头晕心悸等症状,进一步发展,还会引起血虚、阴亏、阳虚、水肿、血瘀等证,所以,体力劳动者为保持健康的体魄,可以在医生的指导下在平时或冬季用膏方进行调补。

(4)脑力劳动者

中医认为,思虑太过,用脑过度,劳神太甚,最容易耗伤精血,因此,脑力劳动者为保持旺盛的精血、远离亚健康状态,应该适当进行调补,服用补养精血的膏方。

(5)妇女更年期

妇女在绝经前后,肾气由盛渐衰,天癸由少渐至衰竭,沖任二脉也随之枯衰。针对这一生理特点,通过服用膏方补益肾精、平衡阴阳可以预防和调治更年期综合征。

(6)产后妇女

选用膏方时,原则上以大补气血为主,但其用药须防滞邪、助邪之弊。产后多瘀,应当以活血行瘀之法,然产后之活血化瘀,又须佐以养血,使袪邪而不伤正,化瘀而不伤血。选用膏方,必须照顾气血。针对产妇全身情况,分辨虚实,虚则宜补,实则宜攻,不能一概使用大补,导致助邪留瘀。

(7)老年人

老年人由于代谢低下,脏腑功能衰退,最明显的是肾气渐衰,肝肾不足。老年人如能注意保养身体、坚持锻鍊身体的基础上适当服用膏方调补,有助于恢复脏腑机能,调补阴阳气血的不足,改善心脑血管功能,减少老年病的发生,延缓衰老的进程,提高生活的质量。

(8)中年人

人到中年,肩上的担子最重,上有老,下有小,家庭、事业都要求中年人付出更多的精力。中年人到更年期各器官、各系统功能开始逐渐出现衰退,甚至可以引患各种疾病,如肿瘤、心血管病等。这时应该为身体充充电,服用膏方不失为一种很好的补益精气的方法。可以通过膏方的调理达到强身健体,增强免疫,预防早衰。

(9)青少年

青少年各脏器的功能旺盛,朝气蓬勃、精力充沛,即使患病恢复也较快,所以一般不用服用膏方。但是如果平时好强、不注意保护自己,或消耗大而营养又跟不上,或体质较虚弱、常易患病,或大病后体质亏耗,或身体渐虚,或工作学习紧张、耗伤心血等,则可以通过膏方调补,一则可以调养身体,促进健康;二则以适应机体迅速生长发育的需要。

(10)儿童

儿童的生理特点在中医上称之为「稚阴稚阳」和「纯阳之体」,儿童对疾病的抵抗力较差,为「脏腑柔弱,易虚易实,易寒易热」。小儿既然有虚有实,就应该进行调治,膏方作为中药剂型之一,口感好,容易被儿童接受,所以需要进行调治的儿童是可以服用膏方的。如用益气健脾的膏方以调理脾胃,增进食慾,帮助消化;用补益肺气的膏方增强体质,提高抗病能力;也可以用一些补肾的膏方来弥补先天的不足。但是儿童的脏气清灵,绝对不能盲目滥补,用药要轻,药之性味平和而不滋腻。滥用药性勐烈或滋腻之品,反而伤及胃气、损伤元气。此外,儿童也不宜长期进补,病证基本消除,没有什么明显症状时,就应停用膏方,以防止体内出现阴阳偏胜,反而影响生长发育。

【膏方的服法】

一般来说,从冬至日起大约50天左右的时间为膏方的最佳服用时间。以空腹服用为佳,此时胃肠空虚,吸收力强,且不受食物干扰,药物易发挥作用。初服每天早晨空腹一匙,约15~20g,用100ml温开水化服。7~10天后可增至早晚各一匙。对于有胃病者,或空腹服用肠胃有不适感者,可于饭后0.5~1小时后服。如病情需要,可用少量温热黄酒沖入服用。有些膏剂可以含化,可让药汁在口中慢慢溶化、咽下,以便药物在局部更好地发挥作用,如慢性咽喉炎、口腔炎者。

少年减半,婴儿禁服。

【存放膏方】

膏方启用后要及时存放冰箱,若发现有霉变,则不宜再服。

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