儿童也得糖尿病?高糖饮食可能将你的孩子推向灾难!

儿童也得糖尿病?高糖饮食可能将你的孩子推向灾难!

儿童也得糖尿病?高糖饮食可能将你的孩子推向灾难!

今天是个大日子—世界卫生日

「应对糖尿病」是今年的主题

那啥,糖尿病难道不是中老年人才会得吗?

of course not!

健康君给你一组数据:

肥胖是导致青少年儿童

过早患上Ⅱ型糖尿病的重要危险因素

2013年至2013年度

北京市中小学生肥胖检出率为15.6%

与上学年度相比上升2.6%

2013年北京市对肥胖儿童

进行的健康评估结果显示

高血糖检出率为66.6%

今天,健康君请来了首都儿科研究所内分泌科副主任医师刘颖

给大家讲讲

家长很容易忽视却又非常重要的儿童糖尿病!

儿童为什么会得糖尿病?

实际上,糖尿病并没有儿童糖尿病这一分类,糖尿病是体内胰岛素绝对或相对缺乏引起的一种慢性疾病,儿童患者只是其中的一个相对特殊的群体。

糖尿病主要有Ⅰ型糖尿病和Ⅱ型糖尿病两类。

• Ⅰ型糖尿病就是胰岛素的绝对缺乏,需要用胰岛素终身替代。一般是基因突变、遗传导致的。

• Ⅱ型糖尿病没有Ⅰ型糖尿病兇险,发病年龄相对更大,一般为青春期明显肥胖的孩子、有糖尿病遗传家族史等。这类糖尿病患者并不缺乏胰岛素,而是胰岛素没有起到作用,血糖代谢出现了问题。主要原因是家族糖尿病遗传, 以及不健康饮食、缺乏运动导致的超重、肥胖。

• 出生六个月之内的婴儿也可能患新生儿糖尿病,与遗传、基因突变等有关,但发病率很低,有些患儿以后可能会摆脱胰岛素,还有一部分患儿只能在一段时间内缓解,到了青少年时期还得用胰岛素。

孩子有这些早期症状,家长得小心了

对于并不具备医学知识的家长来说,留心观察孩子的日常表现,也许能及早发现糖尿病情。刘颖列出了下列症状,家长平时可要留心观察:

喝水多、起夜多、吃得多,体重反而下降

患有Ⅰ型糖尿病的儿童,重要的早期症状就是三多一少——喝水多,起夜多(正常情况下六岁以上起夜0—1次),吃得多,反而体重下降。如果发现孩子有这些症状,家长就要注意了,这很有可能是因为血糖代谢出现了问题,出现了糖尿病的早期症状,要及时去医院就诊,避免严重的併发症。

肥胖及血糖、血压、血脂异常

患有Ⅱ型糖尿病,最直观的就是肥胖,孩子体重超重的话,血糖、血压、血脂的代谢都可能会出问题。另外,血压高和黑棘皮也是重要特征。(黑棘皮的症状为,脖子下或者咯吱窝皮肤呈黑褐色,洗澡也洗不干净,这是一种病态的特征)

黑棘皮病

如果孩子有上述症状,家长得经常给孩子测血糖,血糖升高要及时就诊。听从医生指导,绝大部分孩子治疗效果良好。如果控制不好,成年以后很容易引起成人型併发症,危害不亚于Ⅰ型糖尿病。

酮症酸中毒是什么?

酮症酸中毒是糖尿病最常见的急性併发症之一,大部分家长都不能发现早期糖尿病症状,当发现孩子嗜睡,意识障碍,甚至昏迷抽风,不认识人,才抱去医院,这时孩子已经酮症酸中毒,一次严重的酮症酸中毒对心、肝、肾、脑都有很严重的影响。

酮症酸中毒的诱因很多,家长在日常生活中一定要警惕:

1.饮食及生活习惯原因

有些孩子喜欢喝饮料,家长纵容孩子喝大量高糖饮料(鲜橙多、冰糖雪梨等),如果孩子本来血糖就高,突然的高糖负荷就会诱发酮症酸中毒。类似的原因还有部分家庭高糖高盐的日常饮食习惯。

2.应激原因

外界突发情况的创伤导致胰腺外伤,也有可能是酮症酸中毒的诱因。更有诸多复杂的心理上的情绪突变(如孩子适应不了新环境,无法戒断)会导致胰腺功能不好,引发重度酮症酸中毒。这种极易被忽视的细节更要重视起来,家长应密切关注孩子身心变化,给予更多的呵护。

3.感染等其他原因

嗓子、肺部、胃部感染等综合诱因,都有可能引起酮症酸中毒。

糖尿病治疗的重点

作为家长也要了解哦!

糖尿病是一种复杂的慢性疾病,如果孩子罹患糖尿病,不能仅仅依靠医护人员的干预治疗,家长也要更加注意下面的照护细节:

1、饮食

儿童糖尿病患者的特征是他们需要生长发育,不能因为糖尿病而耽误生长发育,因此合理的饮食非常重要。

首都儿科研究所的营养师专门推出了」实物交换份「的饮食方法,根据监测青春期孩子性发育程度、骨龄等情况,结合孩子血糖状况,规定患者一天每餐摄入多少能量。但是因为人的口味不同,所以要在同一类能量(碳水化合物、蛋白质、脂肪等)里互相转换,同样能量不同的口味,实现饮食多样化。

家长朋友们要严格「实物交换份」摄入食物,如果出门在外就餐,记得要随身带个小秤来换算食物的能量。

2、运动

运动能够加重身体对胰岛素的敏感性,一定程度上降低血糖,因此Ⅰ、Ⅱ型糖尿病都要多运动,但具体程度因人而异,无氧运动过于激烈会产生乳酸,因此家长最好让孩子做有氧运动,而运动种类、持续时间、运动强度也因人而异,在这方面要多听从医生建议,血糖稳定的时候在运动,如果血糖特别高就需要使用药物。

3、药物治疗

药物治疗毋庸置疑是必不可少的治疗手段,家长要定时定量为孩子注射胰岛素,如今越来越高端方便的胰岛素注射仪器,大点的孩子一教就知道如何使用,但这个过程父母一定要做好引导。家长最好在学龄孩子的口袋中备好胰岛素和糖块,防止血糖不稳定的情况出现。

4、监测

糖尿病的程度相对复杂,没有及时具体的监测数据,血糖控制不好容易引起矮小、性发育延迟,因此,家长朋友们要定时监测孩子的血糖变化,经常向医生反馈孩子情况,并在血糖出现上升时尽快就医。

另外,患糖尿病的孩子身心上都会有变化,家长最好一直陪在身边精心照顾。对于青春期有些叛逆的孩子,疾病带来的心理问题同样不容忽视,必要时要向心理医生谘询求助。

采写:侯 轶

编辑:Lynne

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