脑血管长时间堵塞,会等来脑梗,2种食物坚持煮水喝,能疏通血管

脑血管长时间堵塞,会等来脑梗,2种食物坚持煮水喝,能疏通血管

脑血管长时间堵塞,会等来脑梗,2种食物坚持煮水喝,能疏通血管

血液垃圾多了,那么自然就容易造成血管堵塞。而血液中的垃圾,最多的就是胆固醇,胆固醇不断的在血管壁上沉积,就会导致血管不断堵塞硬化,若长时间如此,脑部血管堵塞加重,迟早会将脑梗这种致残和致死率都极高的血管病等来。

想要知道血液中的胆固醇多不多,可以从低密度脂蛋白的数值来判断。低密度脂蛋白是血液运输胆固醇的一种脂蛋白,当低密度脂蛋白变高时,它所携带的胆固醇就会积存在血管动脉壁上。

低密度脂蛋白标准值范围:

一般的标准值范围为:2.10-3.10 mmol/L,但不同年龄段其标准范围也有略微差别。青年人低密度脂蛋白标准值平均约2.7mmol/L;中老年人约为3.37mmol/L;若数值大于4.14mmol/L,则为明显增高。

目前已经可以确定,高浓度低密度脂蛋白是明确独立的动脉粥样硬化的危险因素,因此想要改善动脉硬化,远离脑梗,及时的清理血液垃圾,降低密度脂蛋白,疏通血管是很关键的。

2种食物坚持煮水喝,能降低密度脂蛋白,疏通血管,远离脑梗

食疗调理被运用到很多疾病的防治上,是因为食疗长期食用也不用但是会像西药一样产生副作用,更安全放心,也是中医上很受推崇的。血管的调理和脑梗的防治也同样可以通过食疗来调理,这里推荐一个食疗方,用两种食物坚持煮水喝,坚持饮用,能达到降低密度脂蛋白,疏通血管,防止脑梗发生的作用。

以姬松茸和芦笋为主要食材,熬煮成姬松茸芦笋液

具体做法:准备20克的芦笋和20克的姬松茸,和20克的枸杞、20克的大豆一起放入锅中熬煮1小时,关火即可取汁饮用。建议每天饮用2~3次,当天熬煮当天饮用,不宜留第二天。

姬松茸芦笋液市面上也有不少现成品,没有条件天天熬煮的,也可以直接选择现成品饮用,无论是血管的日常养护,还是脑梗的辅助调理,有这方面需求的都可以尝试熬煮或选择成品饮用。

姬松茸和芦笋这两种食材的药用原理:姬松茸富含核酸和亚油酸,能有效清理人体血液中的垃圾,防止胆固醇在血管壁的沉积,降低血液黏稠度,预防动脉粥样硬化和脑梗。芦笋具有很高的营养价值,其中富含的天门冬酰胺、榭皮黄酮、芦丁等物质成分,有增强毛细血管弹性、扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量,防止血栓形成,改善微循环,降低低密度脂蛋白的作用。

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