它既是菜又是药,每天水煮喝,脑血管通得干干净净,脑梗也冲走

它既是菜又是药,每天水煮喝,脑血管通得干干净净,脑梗也冲走

它既是菜又是药,每天水煮喝,脑血管通得干干净净,脑梗也冲走

胆固醇这些血液垃圾,堵哪都千万不能堵脑血管!当胆固醇垃圾堵塞在脑部,久了容易引起动脉硬化,就会导致脑梗、脑中风、脑梗死、脑溢血的发生。

特别是脑梗,患病率最高也最为难治,发病快且病情凶险,要是出现梗死、缺血、水肿的情况,就会影响间脑和脑干的功能。调理和控制不及时和注意的话,人就会有意识障碍,甚至脑疝、偏瘫和死亡。

低密度脂蛋白是反应脑血管堵不堵,脑梗风险大不大的中药指标

低密度脂蛋白:是血液运输胆固醇的一种脂蛋白,如果血液中低密度脂蛋白浓度升高 ,携带的胆固醇就会运输不出血管从而堆积在血管里,堵塞相应的血管。当堵塞在脑部,就会导致脑梗的发生。

低密度脂蛋白胆固醇的标准值范围为: 2.10-3.10 mmol/L;

大于4.14mmol/L,都为明显增高;

青年人:数值平均约2.7mmol/L;

中老年人:约3.37mmol/L。

降低低密度脂蛋白、清理血液垃圾、恢复脑血管通畅,需要我们学会怎样去清理血管垃圾。

它既是菜又是药,每天水煮喝,脑血管通得干干净净,血管畅到不行,脑梗也冲走

这种药食同源的食材就是芦笋!菜市场就有卖!芦笋在中医药上价值很高,常用于血管的养护和癌症的预防。

芦笋富含的多种氨基酸、蛋白质和维生素,其含量均高于一般水果和菜蔬,还特有天冬酰胺、芦丁、甾体皂甙物质和微量元素硒、铬、勐等成分。

其中天门冬酰胺可降血压,使末梢血管扩张,心收缩增强;芦丁能能缓解毛细血管脆性,增强血管韧性,对调理脑出血、脑血栓很好,同时可防治血管栓塞;元素铬、锰能降血压,抑制体内胆固醇脂质合成,降低甘油三酯、低密度胆固醇防治动脉粥样硬化症。

但芦笋入药,一般不单独食用,在中医理论的指导下,利用芦笋的活性成分,就有一个十分常用有效的偏方,那就是姬松茸芦笋液。

姬松茸芦笋液——清理血液垃圾、软化疏通血管

具体做法:分别取姬松茸、芦笋、大豆、枸杞子各20克,放入砂锅加入适量的水煮开,再转小火熬一个小时即可取汁饮用,每天2~3次,能起到软化血管,清理干净血液垃圾的功效。

姬松茸芦笋液是按照中药配方抓取姬松茸、芦笋、大豆和枸杞这些食材熬煮出来的,为什么搭配姬松茸这些食材呢?因为姬松茸也具有清理血管的作用,它还是一种很名贵的食用菌,富含的核酸、亚油酸等成分,能抑制胆固醇的生成、扩张血管、促进血管壁再生。

姬松茸芦笋液这个也有现成制品,是参照配方加以精简完善并添加益生菌发酵萃取而制成,采用的原材料和药理作用一样,且更好地保留了并发挥出食材中的药用活性。

建议没有时间和精力去熬煮的人,也可以参考选择,一来避免了熬煮造成的营养流失,二来省时省力,中药发酵后药用成分活性更高,成分也更纯,更有利于人体的吸收利用。

想要控制调理病情,都可以参考选择成品。配方中的食材都很容易找到,所以想自己熬煮的,也可以自行熬煮。

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