我要和你一生一世!

我要和你一生一世!

我要和你一生一世!

牙天使我要与你一生一世!

牙齿作为人体全身最坚硬的器官之一,并不代表他可以「固若金汤,百毒不侵」。想要与牙齿一生一世,就要掌握好保护他的方法。当然最基础的还是要每天坚持刷牙,保持口腔清洁。虽然我们几乎每个人都在坚持早晚刷牙,但牙齿还是各种问题,那就说明我们不注意刷牙的方法,下面我们一起来学习一下吧!

刷牙时我们应该注意:

1、刷牙的正确姿势

将牙刷的刷毛与牙齿表面成45度,斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处,上拍的牙齿向下,下排的往上刷,注意轻刷牙龈。

2、刷牙齿咬合面

平握牙刷,力度适中来回刷牙齿咬合面,深入清洁牙面及牙缝隙。

3、刷牙齿内侧面

竖起牙刷,利用牙刷前端的动感刷毛轻柔地上下清洁牙齿内表面

4、轻刷舌头表面

由内向外轻轻去除食物残渣及细菌,保持口气清新。

牙齿洗澡!

选择适合自己的牙刷和牙膏!

1、牙刷材质不同,对牙齿的作用不同,最好使用软硬适中或者软毛的牙刷。

2、对于最近比较火的电动牙刷会比手动的多清除38%的牙菌斑,清洁能力也得到了口腔专家的一致肯定!

3、有针对性的选择牙膏,不要想着靠牙膏达到神奇的美白效果,可以考虑给牙齿做个美容。

4、多和几款牙膏搭配使用,一个牌子的牙膏用久了,容易使口腔内的细菌产生抗药性,牙膏的杀菌效果就会大打折扣。

牙齿清洁

「牙好,胃口就好,吃嘛嘛香!」希望大家都能意识到保护牙齿的重要性!

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