电动牙刷,不正确使用的后果对健康影响这么大!

电动牙刷,不正确使用的后果对健康影响这么大!

电动牙刷,不正确使用的后果对健康影响这么大!

科技的发展让人可以越来越懒,如今有些人连洁牙都实现电动化了,刷牙有电动牙刷,剔牙有电动沖牙器,但专家表示,如果使用不当,这些电动洁牙工具会让牙齿很「受伤」。那么,电动牙刷使用不当会有什么危害?如何正确使用电动牙刷呢?警惕使用不当引起的安全隐患。

电动牙刷真的好吗?

电动牙刷多标榜可以快速振动,有效去除牙菌斑,但是,国外的研究发现,电动牙刷和手动牙刷对比时,能清洁牙齿的效果相当, 实际上,电动牙刷一开始是为了手不方便、不能使用传统牙刷的人设计的。

刷牙时间多长才合适?

刷牙常规建议刷3一5分钟。因为刷牙的体验不是很舒适,所以很多人高估了自己刷牙的时间。电动牙刷最大的好处是可以缩短刷牙的时间,对没有时间好好刷牙的人来说或许是不错的工具。

六大优点

1、清洁能力—传统牙刷很难彻底清除牙菌斑,再加上刷牙方法不得当,使刷牙的清洁作用大打折扣。实验证明,电动牙刷比手动牙刷多清除38%的牙菌斑,它的清洁能力已经得到口腔专家的一致肯定。

2、舒适感觉—不正确的刷牙方式令我们的牙龈常常备受煎熬。电动牙刷高速旋转而产生的轻微振动,不仅能促进口腔的血液循环,对牙龈组织也有意想不到的按摩效果,而这种舒适的感觉也只有亲自体验过后才能够知道。

3、乐趣感受—这点不仅适用于很多不喜欢刷牙的儿童,而且也同样适用于成人。由于电动牙刷体积上比传统牙刷增大了很多,所以在外观上就有了功夫可下了。看着一辆「跑车」在自己嘴前面来回「跑」动,刷牙自然也成为了一种乐趣。

4、减少损伤—使用普通牙刷刷牙时,使用的力度由使用者自己控制,有时候难免刷牙力度过大,或者採用不正确的拉锯式横刷法,这些都会对牙齿及牙龈造成损伤。实验证明,电动牙刷能够减少六成左右的刷牙力度,令牙龈炎与牙龈出血的发生频率下降62%,让刷牙过程更加安全有效。

5、美白靓丽—电动牙刷能够有效减少由于饮茶、喝咖啡和不良口腔状况造成的牙渍,恢复牙齿本来的色泽。而且这种调整并非是立刻见效,而是随着每天的刷牙而逐步的进行,并不会对牙齿本身造成什么损害。

6、使用方便—大家在休息前或者早上起床时,都会没有太多精神和力气,因此不能保证刷牙的时间和刷牙动作的规范,对于牙齿的保健效果自然就大打折扣。电动牙刷可以很好地解决这个问题,自动旋转的刷头,符合人体工程学的整体设计,保证了刷牙的有效与便捷。使用起来这么方便,刷牙自然就很轻松了,也容易培养我们好的习惯。

缺点

电动牙刷的刷毛如果是採用旋转运动的方式,需要在每个牙面上停留一段时间,要顾及到3个牙面,才能达到清洁牙齿的目的,比较费时间。因此,使用电动牙刷时需要有足够的耐心,才能真正地清洁牙齿。如果只是把牙刷放进嘴里,而不同步地进行上下移动,也不能彻底清洁牙齿的窝沟、牙龈沟和齿缝等特殊部位的病菌,同样会引发牙病。

正确的使用电动牙刷确实具有清除牙菌斑、预防龋齿和牙周炎的作用,但这些作用和普通牙刷无异。电动牙刷只是改变了人们的刷牙方式,并不能完全代替洁牙的作用。只不过很多人在手动刷牙时,由于方式不当,刷牙力度过大,容易对牙齿和牙龈造成不必要的损伤,而电动牙刷可以减轻这种损伤,对牙床会起到按摩作用。但电动牙刷若使用方式不对,反而会对牙齿造成伤害。

通常用普通的牙刷都是主动地上下刷,即竖刷。而电动牙刷振动频率和力度相对固定,旋转时在牙齿表面类似于横刷,对牙齿可能会造成一定的磨损,严重的可能引发牙周炎。如果牙齿本身就不太好,比如患有牙龈炎、牙周炎时,最好不要选择电动牙刷。电动牙刷的频率和力度是固定的,由于儿童一时不能掌握合适的使用方法,容易损伤稚嫩的牙龈,使牙龈出现红肿等症状,同时还会使牙齿遭到剧烈的磨损,严重者还会引发牙周炎,导致牙齿脱落。

注意事项

保养方法

在使用电动牙刷时,应注意以下细节:

1.请勿将电动牙刷放在高温处或长时间处于暴晒状态,以免刷毛由于高温产生变形弯曲;

2.每次用完牙刷后要彻底洗涤,并将水分尽量甩去,将牙刷头朝上放在漱口杯里,或者放在通风有日光的地方,使它干燥而杀菌;

3.如果条件许可,可同时购买2把或3把牙刷轮换使用,使牙刷的干燥时间延长。这样做对患有牙龈炎和牙周炎的人来说尤其重要。另外,轮换使用也能保持牙刷毛的弹性;

4.刷毛已散开或卷曲、失去弹性的旧牙刷,必须及时更换,否则对牙齿和牙龈不利;

5.每周应将牙刷集中进行一次彻底的清洗消毒;

6.牙刷不能合用,以防相互传染疾病。

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